سلام خوش اومدین اینجا همه نوع مطلب استفاده میشهنظر یادتون نره لطفا...ولی نه نظرخصوصیبا تبادل لینک موافقم لینک کردین خبر بدین بلینکمبرداشت بدون ذکر منبع ،بردار راحت باش:)مدیر وبلاگ: الی.....I Love you....I Love you...I Love you..I Love you...I Love you..I Love you.I Love you.I Love you.I Love you..I Love you...I Love you....I Love you.....I Love you......I Love you.......I Love you........I Love you........I Love you........I Love you.......I Love you......I Love you.....I Love you....I Love you...I Love you..I Love you...I Love you....I Love you...I Love you..I Love you...I Love you..I Love you.I Love you.I Love you.I Love you..I Love you...I Love you....I Love you.....I Love you......I Love you.......I Love you........I Love you........I Love you........I Love you.......I Love you......I Love you.....I Love you....I Love you...I Love you..I Love you...I Love you....I Love you...I Love you..I Love you...I Love you..I Love you.I Love you.I Love you.I Love you..I Love you...I Love you....I Love you.....I Love you......I Love you.......I Love you........I Love you........I Love you........I Love you.......I Love you......I Love you.....I Love you....I Love you...I Love you..I Love you بخوانید, ...ادامه مطلب
یه دیالوگی هست که میگه: اگه میخوای تو این دنیا زنده بمونی، باید یاد بگیری که خودت مراقب خودت باشی، چون هیچکی قرار نیست این کار رو واست بکنه:), ...ادامه مطلب
این لیست منوی خود مراقبتی است ! - چند نفس عمیق ⁵ دقیقه- کمی حرکت کششی ⁵ دقیقه- گوش دادن به آهنگ مورد علاقه ⁵ دقیقه- تصویر سازی اهداف در ذهن ¹⁵ دقیقه- خواندن قسمتی از یک کتاب ¹⁵ دقیقه- نوشتن افکار و احساسات ¹⁵ دقیقه- پیاده روی در فضای باز ³⁰ دقیقه- تقویت یک مهارت ³⁰ دقیقه- پختن غذای مورد علاقه ³⁰ دقیقه بخوانید, ...ادامه مطلب